ZKUŠEBNÍ ŘÁD

:: Historie Taekwondo
:: Disciplíny v Taekwondo
:: Technické stupně Taekwondo
:: Slovníček pojmů v Taekwondo
:: Disciplíny v Taekwondo
:: Technické stupně Taekwondo
:: Slovníček pojmů v Taekwondo
DISCIPLÍNY V TAEKWONDO
Poom
Definuje bojové umění skrz jeho postoje (sogi) a techniky. Ty se provádí nohou (chagi) a rukou: kryty (makki), údery (jirugi), bodnutí (chirugi) a seky (chigi). Provedení technik se různí podle určené úderové plochy.Cvičenci se učí postoje a techniky postupně od nejlehčích po složitější. Právě jejich znalost je jedním z rozhodujících faktorů pro získání vyššího technického stupně. Důležitá je také schopnost kombinace - například provádění několika úderů a kopů v jednom sledu atd.
Poomse
Jedná se o sestavy jednotlivých postojů a technik, které se musí cvičit s maximální precizností, smyslem pro rytmus, dýcháním a především koncentrací. Jsou sestavené mistry Taekwondo tak, aby rozvíjely ducha, fyzickou kondici a zároveň člověka připravili na použití technik v sebeobraně. Jejich filozofie se odvíjí od filozofie Taekwondo a souvisí s "Velkým absolutnem" (TAEGUK) a 8 základními fenomény (PALGWE).Dělí se na 8 základních (Taeguk Il Jang - Taeguk Pal Jang) a 9 mistrovských (Koryo - Ilyo) poomse. Každá sestava odpovídá jednomu technickému stupni. Jeho držitel musí kromě té konkrétní sestavy ovládat i všechny předcházející. U zkoušek je znalost poomse stejně důležitá jako znalost jednotlivých technik. Na poomse narazíte také na závodech, kde jejich provedení hodnotí určená porota.